不行。顾潇(xiāo )潇直(zhí )接拒绝:别说话,照着(zhe )我说(shuō )的做。
你们看,刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是(shì )差别很(hěn )大,跑步的时候,头(tóu )部要正(zhèng )直,双眼直视前方,不要盯(dīng )着地面看,你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地(dì )面看,但是头不(bú )能跟着(zhe )往下(xià )低。
呼吸问题好(hǎo )调节,姿势(shì )问题最难调节,她在旁(páng )边不(bú )停的提醒动作不标准的(de )四人(rén ),然而四人都没法改过(guò )来,反(fǎn )而越跑越乱,连呼吸(xī )节奏都(dōu )给忘了。
见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气,顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导:闭(bì )上嘴巴(bā ),不要用嘴吸气,用(yòng )鼻子吸(xī ),嘴(zuǐ )巴呼气。
顾潇潇(xiāo )知道她(tā )脸皮(pí )薄害羞,但是这(zhè )点必须(xū )克服(fú ),都已经进军校(xiào )了,还(hái )脸皮(pí )薄,这不是好事儿。
她(tā )没好(hǎo )气的坐回床上,气鼓鼓(gǔ )的指(zhǐ )着(zhe )她们一个个:你还好(hǎo )意思问(wèn )呢?我问你们,咱还(hái )是不是(shì )一个集体了,不是说(shuō )好共同(tóng )进退吗?你们怎么可(kě )以抛下(xià )我一个人。
总有一天(tiān ),她一(yī )定要(yào )让吴倩倩跪在地(dì )上给她(tā )道歉(qiàn ),让她瞧不起她(tā ),让她(tā )欺负(fù )她,哼。
乐乐很(hěn )能吃苦(kǔ ),虽(suī )然她也手酸,但是没说(shuō )什么(me ),一直坚持着。
顾潇潇(xiāo )看着(zhe )她(tā )们:首先,你们跑步(bù )的方式(shì )不对,所以跑起步来(lái ),会更(gèng )加费力,还有一点,你们已(yǐ )经习惯了平时出操时(shí )的速度(dù ),所以我不过加快了(le )一点,你们(men )身体就受不了。
不行。顾潇(xiāo )潇直接拒绝:别(bié )说话,照着(zhe )我说的做。
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